Hoe een maand alcohol-onthouding je gezondheid ten goede komt.

Gun je lever regelmatig wat rust! Jaarlijks eens een alcoholvrije maand inlassen, zal enkel je gezondheid ten goede komen. Een goed werkende lever is nodig om alle gifstoffen uit ons milieu en onze vaak sputterende vertering uit ons lijf te krijgen. Na gezonde darmen is een gezonde lever het begin van een gezond (en lang) leven.

via deze link een artikel over de voordelen op je lever en het voorkomen van hart- en vaatziekten.

 

 

DREAMS

prachtige quote uit ’the truth about cancer’ :

Als een mens gezond is, heeft hij duizend dromen. Als hij zijn gezondheid verloren is, heeft hij er maar één.

When a man is healthy, he has a thousand dreams. When he’s lost his health, he only has one.

The sun allways shines

De zon schijnt altijd, ook al zíen we ze niet altijd.

The sun allways shines, even if we don’t állways see her.

the sun